Rotura del ligamento cruzado de la rodilla.

Rotura del ligamento cruzado de la rodilla

La rodilla es la articulación más grande Directivos del hijo esqueleto humano Y Sus Distintas Lesiones, en Principio, las mas Frecuentes Entre los Deportistas, TODO Sobre la rotura de ligamento cruzado. This lesión afecta, Todo sobre, una Aquellos Cuyo tren Sometido this inferior un continuo Sobre Esfuerzos y Cambios Bruscos de ritmo o Dirección del movimiento, Como Ocurre en deportes Como el fútbol, ​​el baloncesto, el ciclismo, el Esquí o las artes marciales.

 por Varios Motivos:

• El Tiempo de Recuperación Puede del Durar meses.
• Existe la Posibilidad de ninguna Recuperar El Nivel de movilidad Previo a la lesión.
• En El caso de los Deportistas de élite, la Intervención quirúrgica es, en los muchas Ocasiones, inevitable si Quieren Continuar con su activity.

¿Qué es Una rotura del ligamento cruzado Y Como se producen?

Un ligamento Es Un haz de Fibras de colágeno con forma de banda Cuya función f es limitar el movimiento de la articulación Para Que no sobrepase los Límites anatómicos y biomecánicos. La Estabilidad de la rodilla this Asegurada por cuatro ligamentos: los ligamentos cruzados anterior y posterior y los ligamentos laterales interno y externo.

Los ligamentos cruzados hijo dos ESTRUCTURAS Que se Cruzan en el interior de la rodilla, la tibia Unen con el fémur y proporcionan Estabilidad en los Movimientos de extensión y flexión.

EXISTEN DOS Tipos de ligamentos cruzados:

• Ligamento cruzado anterior  (LCA), evita la del que la tibia se desplace Hacia Delante con RESPECTO al fémur. Su rotura es La Más Frecuente.
• Ligamento cruzado posterior  (LCP), su función f es impedir la del que la tibia se desplace Hacia Atrás.

La lesión de ligamentos Estós se producen Trás ONU Cambio brusco de Dirección de la rodilla, Una desaceleración exagerada o Una contusión. Florerias darse, por EJEMPLO, Cuando Se apoya mal la Extremidad Tras Un salto o Cuando Se frenillos precipitadamente Durante Una carrera.

SINTOMAS Principales

Los Principales sintomas CUANDO ONU deportista Sufre Una rotura del ligamento cruzado hijo:

• Un chasquido.
• Un intenso dolor en la zona.
• Dificultad CUANDO Trata de hoy toda la Pierna, llegando INCLUSO una desplazarse sin Poder usarla párr.
• Inestabilidad en la articulación de la rodilla.
• Cierta inestabilidad en la marcha.
• Cerca del 70% de los Jugadores Sufre derrame hemático ONU (de sangre) en las 24 horas Siguientes un Sufrir la lesión.

DEBIDO a la lesión, el movimiento de extensión o estiramiento de la articulación se Mucho LIMITA, eso Hace Que El afectado tienda una mantenerla del una posicion de semiflexión. La Con el paso del tiempo ESTO Lleva una cola se produzca Una inflamación, Moderada o extremos, de la rodilla, por eso el mejor Momento párr valorar la lesión es INMEDIATAMENTE DESPUES DE Que esta se produzca.

Diagnóstico

Para determinar S. si el deportista Sufre Una rotura de ligamento cruzado, el especialista en medicina deportiva Suele Realizar Varias pruebas:

• Prueba del cajón anterior. Es La Más común. Con la rodilla flexionada a 30 grados, el médico se arrodilla junto a la parte externa de la pierna Afectada, con Una Mano estabilizando el muslo y con la otra Realizando Una tracción suave Sobre la región proximal de la tibia. Existe desgarro del LCA, si i la tibia se desplaza Hacia Delante.
• Estudio radiológico en dos planos. Permite descartar la existence de arrancamientos óseos o fracturas de las Inserciones de los ligamentos
• Resonancia magnética. Es La Más indicada Para Una correcta del VALORACIÓN de la lesión, pues es la unica forma de ver el estado del ligamento Cuando Se producen hematoma interno de la ONU.

Segun Carlos Díez, "Sufre Que el dolor el deportista y la Posible Asociación of this lesión con Otras Lesiones meniscales -Entre los futbolistas Suele Ser Frecuente la lesión del ligamento lateral interno y el menisco interno-, Hacen Que El Diagnóstico inicial De Una lesión de ligamento cruzado el mar, por lo general difícil ".

DE COMO TRATAR Una rotura del ligamento cruzado

Una Vez diagnosticado, el especialista en medicina deportiva decidirá rápido Cuál es el Protocolo de Actuación de un Llevar un cabo. Si la lesión es profunda, pues se observan signos radiológicos de fractura o Existe laxitud articular, sí Recomienda la Intervención quirúrgica, Sobre Todo en El caso de Deportistas de élite hijo Como los Jugadores de Fútbol.

Tratamiento Previo . Los Especialistas Recomiendan, Como Tratamiento inicial, Evitar la hinchazón de la zona, con:

• Reposo absoluto.
• Aplicaciones de hielo Durante los tres Primeros Días, Entre 10 y 15 Minutos Horas CADA DOS.
• Un vendaje párrafo comprimir la rodilla.
• Mantener la Pierna elevada Por Encima del corazón, Siempre Que Posible mar.
• Utilizar Apoyos al andar, Como una muleta o bastón un, Durante la primera semana.

Si El Tiempo de espera Para La intervention se Alarga Más De Una semana, el deportista Dębe Realizar los Trabajos de Rehabilitación de la zona. Trabajos Consistentes en Ejercicios de contracción del cuadriceps párr Evitar la atrofia de la articulación y Reforzar la musculatura de la rodilla.

Also Florerias Empezar una practice, con moderación y si la rodilla se lo permite, natación o bicicleta y emplear la electroestimulación. Como refuerzo, Florerias utilizar Una rodillera articulada estabilizadora o de Protección, su AUNQUE USO ninguna Garantiza Que No Pueda volver un Sufrir la lesión.

Intervención quirúrgica : Todos Los Especialistas coinciden en la del que artroscopia -QUE se Realiza con Instrumentos endoscópicos- es La Mejor Opción párrafo TRATAR this lesión, pues no se abre la articulación y producen Menos dolor, rigidez e hinchazón. : Además Disminuye el Riesgo de Sufrir Complicaciones y El Tiempo de Hospitalización.

En El caso de la rotura del ligamento cruzado, las Técnicas utilizadas Más Comunes hijo:

• Autoinjertos . Hay dos Opciones:

- plastias "hueso - tendón - hueso" obtenidas del tendón rotuliano.
- plastias A partir de los tendones los situados en la parte posterior de la rodilla.

•  Aloinjertos : se  r ealiza con los tendones obtenidos a partir de cadáver un. Es Un Opción Cada Vez Más en auge, pues se evitan al Paciente los Efectos Secundarios de la Extracción de las Fibras de tendón de la ONU (sangrado, inflamación, Alteración de la Estructura Afectada, etc.).

Postoperatorio: Tras la Intervención quirúrgica, los Plazos de Recuperación Para Volver a pisar la ONU campo de juego van de los cuatro a Los Seis meses.

Fases de la Recuperación

• Durante la primera semana, es Necesario Tomar las Mismas Medidas Que Durante el Tratamiento Previo a la Intervención (reposo, hielo, Compresión y Elevación).
• En La Segunda Semana, Que es Cuando Se retiran los puntos, El Jugador Dębe aplicarse hielo Tres Veces al día, Realizar Ejercicios: activos de flexión de la rodilla, but Sólo Hasta 90º, y masajes drenantes párrafo disminuir la inflamación de la rodilla, Como Así desplazarse siempre con muletas.
• Durante La Tercera semana, Florerias Empezar una Movilizar la rótula y Realizar Ejercicios: activos de flexión de la rodilla Hasta el umbral del dolor. Los Especialistas Recomiendan practice de forma Moderada La Natacion Y Comenzar a reeducar La Marcha, Dejando de lado del ya las muletas.
• En la cuarta semana, El Jugador Dębe Empezar con el Entrenamiento propioceptivo y de equilibrio, Realizando Ejercicios para potenciar la fuerza de la pierna y Ejercicios pasivos de flexión de la rodilla. En Esta fase es recomendable Iniciar El Trabajo con la bicicleta.
• A partir del mes de imprimación, la Realización de Ejercicios propioceptivos se Hace imprescindible párrafo Recuperar la rodilla al cien por cien. : Además, la persona Dębe Forzar la rodilla Hasta Llegar a Los Rangos de movimiento: habituales, del tanto de flexión de Como de extensión, Realizar Ejercicios de Fortalecimiento de la musculatura anterior y posterior de la pierna y aumentar ¿Poco a Poco la Intensidad de las actividades deportivas Que normalmente Realiza.