Propiedades del magnesio
El magnesio Es Un Esencial mineral pára el Organismo y Uno de los mas Importantes Por Su Participación en numerosos Procesos Celulares.
El Cuerpo Humano Tiene Alrededor de 25 gramos de magnesio . La alcaldesa a instancia de parte en sí ENCUENTRA EL ALMACENADO en los huesos, aunque esto SE ENCUENTRA Presente en los Tejidos y en el plasma.
Ademas De Una Alimentación inadecuada, el Cuerpo pierde paulatinamente el magnesio Que absorbé. La Perdida de Magnesio sí Debe a Diversas Causas. Uña de Ellas Es La excesiva sudoración cuarto de actividades deportivas o Trabajos Físicos prolongados e Intensivos. Otra causa muy Importante Es El Estrés Físico o mental.
La Carencia de magnesio Puede del manifestarse aire Fatiga, Debilidad muscular, Calambres ... La Insuficiencia de magnesio Se Puede DETECTAR, PRINCIPALMENTE, a Través De La irritabilidad y La Inestabilidad Emocional acompañada De disminución De Los reflejos, descoordinación muscular, apatía y Debilidad. Ademas, Una ingesta deficiente de magnesio no está Asociada estafa diseases Cardiovasculares, diabetes, arterial pressure Elevada, Ansiedad, migrañas y osteoporosis.
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