KULTRÚN : Fibromialgia

¿De que es la Fibromialgia?

Es Una Enfermedad Que causa dolor crónico en los Músculos y ligamentos. Suele ir acompañada de Fatiga, trastornos del sueño, Depresión y Una Incapacidad Parr Pensar Con Claridad.
Afecta Una Alrededor de 4 Millones de estadounidenses.

Es Más Frecuente en Mujeres Entre los 30 y los 50 años de EDAD.

¿Cuales Hijo los factores de la Fibromialgia?

El sexo: Es Más Frecuente en Mujeres que en Hombres.
Factor hereditario: Tener ANTECEDENTES de Familiares Que de de han padecido la Enfermedad PARECE Aumentar el Riesgo de Sufrir la enfermedad.
Enfermedades inmunológicas: Las enfermedades reumatológicas de DE como el lupus y la Artritis Reumatoide o la Espondilitis Anquilosante también aumentarían el Riesgo.

¿Cuales Son La Causa?

No Sí Conoce la causa exacta de la fibromialgia, Varias teorías tratan de explicar Que sos Causas, Pero posiblemente Sí trado de la ONU Problema multifactorial:

Factor Genético: Es Posible Que de ciertas Trastornos Genéticos harian A Las Personas MAS susceptibles a desarrollar la Enfermedad.
Las Infecciones: ALGUNAS ENFERMEDADES parecen desencadenar o agravar la fibromialgia.
Los Traumas Físicos o Emocionales: Post-traumático de Estrés Sí ha Relacionado Con La fibromialgia.

Para explicar el dolor En Si de han del DESARROLLADO VARIAS teorías:

Alcalde CANTIDAD de la Sustancia P en el Líquido cefalorraquídeo (LCR): ALGUNAS Investigaciones de de han señalado Que Las Personas fibromialgia Tienen tres Veces Más Sustancia P en el Líquido cefalorraquídeo Que Las Personas pecan la Enfermedad, la Sustancia P Es Un Químicos Presente en el LCR , Que del del transmite los impulsos dolorosos al cerebro. Sí Y EL CREE De que es CONTACTO Por Esto De que Las Personas Con fibromialgia experimentan ONU intenso Más Dolor.
Cambio a Nivel cerebral en Las Personas Con fibromialgia: Se cree Que la estimulación de los nervios Repetida Hace Que se genere pecado AUMENTO anormal de los Niveles de ciertas sustancias Químicas en el cerebro (neurotransmisores), Dando la Señal de dolor. Ademas, el los Receptores cerebrales del dolor parecen desarrollar Una espécie de memoria del dolor y Sí Vuelven Más Cosas cosas sensibles, reaccionado exageradamente ante las Señales de dolor.
Teoría de la sensibilización central: Esta teoría Afirma Que Las Personas Con fibromialgia Tienen pecado umbral Bajo Más Parr dolor del EL debido a la ONU alcalde Una Sensibilidad del cerebro a las Señales de dolor.
Trastorno de la fase 4 del sueño: Estudios del sueño en Pacientes Con fibromialgia de Han encontrado Una Alteración en la fase 4 del sueño (sueno Sí encuentran relajados MENOS Y UNA MAS Estafadores Ligero) Y además observaron baño de Que Personajes Normales Voluntarias a las Que No Se les permitio Pará Para entrar en la fase 4 del sueño, desarrollaron los Síntomas de la fibromialgia. Encondiciones Normales en la fase 4 del sueño es CUANDO los Músculos Sí recuperan de la Actividad del dia anterior.

¿Cuales Hijo los Síntomas de la Fibromialgia?

Dolor: Es Un dolor sordo constante, Los Que Se inician baño del los Músculos y ligamentos PUEDE proyectarse En Las Articulaciones Y, suele exacerbarse Con Los Cambios De Temperatura Y Mas Intenso En Las Mañanas.

La fibromialgia Sí caracteriza PORQUE SE Producir dolor Adicional al aplicar digito-presion en ALGUNAS áreas Específicas del Cuerpo, hipersensibles Llamados puntos.
Hijo Puntos hipersensibles:

Parte posterior de la cabeza
Entre el el los omóplatos
Tope de Los Hombros
Lados Frontales del cuello
Parte Superior del pecho
Los Codos una externa Instancia de instancia de parte
Caderas Superiores
Costados De Las caderas
Rodillas de una Instancia de instancia de parte Interna

Concomitantes:

Fatiga: Frecuente Asociada a la fibromialgia La Que Puede Ser leve o incapacitantes.
Insomnio: Las Personalidades usualmente Hijo despertadas Porción del dolor del EL o pueden dormir Porción Largo Tiempo Pero El sueño no reparador es.
Ansiedad
Depresión
La endometriosis
Cefaleas
El síndrome del intestino irritable
Confusión mental

¿Cómo Sé Diagnostica la Fibromialgia?

A Través de la Historia Médica (interrogatorio, Desarrollo de la real Enfermedad, ANTECEDENTES Personales, Familiares y El Examen Físico).
De acuerdo Con El Colegio Americano de Reumatología: El diagnostico debe hacerse si: El dolor en los Músculos deberia Estar Presentes Durante Más de tres Meses y no ENCONTRAR causa aparentepara dolor del EL. Ademas, el dolor debe ocurrir en los Sitios Específicos del Cuerpo Llamados Puntos de hipersensibles. Hay 18 de ESTOS señala Cosas cosas sensibles. Su Médico Hace el Diagnóstico presión MEDIANTE la Aplicación De Una Una SUAVE los Puntos Cosas cosas sensibles. Puntos Si el malestar Sí Producen es 11 o Mas de Estós, considerara si que el Examen Físico es Positivo Parr la fibromialgia.
Se Realizan Exámenes hematológicos Y Radiografías Parr enfermedades Descartar Otras.

¿Tiene Complicaciones la Fibromialgia?

Generalmente no no no está Ligada a complicaciones o enfermedades. No obstante Porción las Características del dolor, la Fatiga y los trastornos del sueño, Pudiera interferir Con El Trabajo y Las Labores del Hogar, Lo Que podria Generar Depresión y Ansiedad.

¿Cual Es El Tratamiento Para La Fibromialgia?

Cambios en el Estilo de Vida
- Limitar los Grandes Esfuerzos y el estres emocional.
- Aprender a culpable Decir Pecado Sentirse.
- Rebaje el Exceso de Trabajo, Pero trado de no DEJAR de Mantenerse activa.
- Utilice las Técnicas de Relajación, de DE como los Ejercicios de Respiración profunda o la Meditación o yoga el taichí.
- Pregúntele a UB párr la Médico Por los Suplementos Naturales de Que Ayudan mejorar de El Estrés, La Ansiedad, la Fatiga y el insomnio.
- Trado de dormir bien y el Suficiente Tiempo, TraR De acostarse Y levantarse a La Misma Hora CADA DIA Y limitar Las siestas.
- Trado de realizar Ejercicios regularidad estafa, Pero hágalo Poco a Poco y estafa regularidad. Trado de Caminar, nadar, andar en bicicleta o aeróbicos acuáticos y y.
- Coma Alimentos Saludables. Limite hacer CONSUMO de Cafeína, alcohol.
- Trado de no Fumar.
- Suplementos Que puedan mejorar la Inflamación y dolor del EL ADEMÁS de Prevenir el Desgaste de las articulaciones Producto de la tensión muscular Que se podria Producir Porción del dolor del EL.
Tratamiento Médico:
- Terapia Biocranial (craneosacral) y Fibromialgia
  
  ¿ESTA Cansado de Buscar Tratamiento Para La fibromialgia. No Se Puede DEJAR de CONOCER la Terapia Biocranial (terapia craneosacral).
  
  La Terapia Biocranial (craneosacral) Técnica Es Un Tratamiento relativamente nuevo, holístico, no invasivo, Dedicado al Diagnóstico y Tratamiento Del Sistema craneosacral.
  
  A Través de Toques Suaves y Precisos de los huesos de la cabeza, La Columna vertebral y sacro, Mejora el FUNCIÓNamiento de la activation y La Palabra palabra capacidad de auto Curación del Sistema Nervioso Central del Cuerpo, PROMOVER la Relajación profunda y el SENTIDO de Bienestar un Nivel Físico, emocional y mental.
  
  Ha habido Una Amplia Investigación Sobre la terapia craneosacral en el Tratamiento de la fibromialgia. Algunos Estudios sugieren de terapia craneosacral Me es Parr Útil las Primeras Sesiones, Pero despues de ESO, Que No ofrece Una Mejora Significativa. embargo de Pecado, Si ha probado y Aceptado Por los Pacientes Con fibromialgia, estafa Resultados sorprendentes en la Reducción del dolor crónico generalizado y la Fatiga , la Reducción de la Intensidad y la Frecuencia de dolores de cabeza , AUMENTO de la amplitud de Movimiento, la Mejora del Estado de Animo.
- Síndrome de dolor miofascial Fibromialgia X
  
  Fibromialgia y Síndrome de dolor miofascial síndromes Hijo comúnmente Confundidos dolor crónico, ya Que Tienen ALGUNAS similitudes.
  
  El siguiente Texto proporciona Alguna Información Que Puede del del proporcionar Subsidios Para El Diagnóstico diferencial y el Tratamiento De ESTOS síndormes.
  
  La fibromialgia (FM) Es Un síndrome etiología de la enfermedad de Desconocida Clasificada de Como Una no reumática y no articulares inflamatorias de Que afectan a este sitios Este dispone el los Músculos SUSPENSIONES Y de unión a los huesos, las articulaciones Pecado causar deformidades. De acuerdo estafa Colegio Americano de Reumatología , es Una Enfermedad crónica caracterizada Porción generalizada Que afecta a la Mitad del Cuerpo (o Izquierda superior-inferior, o Derecha). Diagnóstico El impregnan la Investigación de 18 puntos dolorosos Conocidos COMO señala Cosas cosas sensibles , en los puntos 11 de ESTOS prueban hipersenssíveis Pecado patrones de dolor referido Asociados estafa Otros Signos y Síntomas de la Enfermedad confirmaron el Diagnóstico de FM. Otros Signos y Síntomas de Este síndrome INCLUYEN Alteraciones del sueño, Fatiga, dolor abdominal, hinchazón, rigidez matutina de corta DURACIÓN, SENSACIÓN de hinchazón y parestesia. Síndromes de cuentos de como el síndrome del intestino irritable, dolores de cabeza crónicos, la Ansiedad y la Depresión también pueden Seguir FM. El Grado de Actividad Física y El Estrés Emocional Entre algunos notables Cambios. El Noventa Por Ciento de los diagnosticados estafa fibromialgia sufren de Fatiga de Moderada a Severa, aire pierde de Disposición, sintiendo Una cepa proporcionada CUANDO queja Una porcion similar. dolor difuso Nunca Sí detiene TODO Durante El Día, Lo Que Puede del del Aumentar o disminuir . Las Encuestas muestran el BSG del Ejercicio, en particular, el aeróbico tan Eficaz Parr disminuir el los Signos Y Síntomas. La terapia de Liberación posicional también apunta Puede Ser Una alternativa a la Reducción de ESTOS Cosas cosas sensibles.
  
  El síndrome de dolor miofascial (SDM) Es Un síndrome de dolor crónico regional caracterizado Por La Presencia de Puntos de activación (descrito Más adelante) de activo o latente (Dolor y Producir de forma espontánea En Si refiere a la palpación, respectivamente). El Sí dolor describir en Este síndrome es el lento pisos, profundo y persistente. Este dolor Sí describen COMO UNOS siguiendo patrones reportados Porción Varios Autores (ver Puntos Gatillo enlace de "Aprenda Más Sobre" el blog en esto en Inglés). Tratamiento IMPREGNA ONU Diagnóstico adecuado y la ubicación realizada realizada de ESTOS puntos. La literatura describe Diversas Modalidades TERAPEUTICAS Para El Tratamiento, DESTACO aquí, entonces, la Compresión isquémica estirando Con El USO de aerosol de hielo Instantáneo.
- Plataforma vibratoria Parr Reducir el dolor muscular, y la Fatiga en la fibromialgia
  
  Encontramos Cada Vez MAS nos estafa Estudios sobre los Efectos de la terapia vibracional ("Whole Body Vibration"), en Brasil Conocido Como Plataforma de Vibración.
  
  En mi Maestría trabajé el tema de de Fibromilagia y desde entonces EL Estado Estudiando las Diferentes Intervenciones terapeúticas utilizadas en el tratamiento de este síndrome.
  
  Hace 2 años COMPRE Una Plataforma vibratoria destinada al Tratamiento y Prevención de la osteoporosis / osteopenia y me encontre una estafa Agradable sorpresa. Mis Pacientes Con fibromialgia Sí de Han adaptado Perfectamente sin los Ejercicios REALIZADOS en este Equipo, Que Creo Que ya de de Esta es Una Actividad de Bajo Impacto Que Una géneros gran estimulación neuromuscular (AUMENTO de la masa osea y muscular, y la estimulación hormonal del Sistema circulatorio, mejorar el equilibrio La La y la Flexibilidad, ...). El USO de la Plataforma de DE como recurso terapéutico Parr artículo la fibromialgia Comenzo CUANDO LEI Publicado ONU el 14 de octubre de 2008 por la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria (Journal of Altenative and Complementary Medicine) Quien DIJO Que contribuía Terapia vibracional en el Tratamiento de Mujeres estafa fibromialgia. 36 (Treinta y Seis) Mujeres (multimedia De 56 anos), del dos tercios eran sometidos ONU Ejercicio. Los 12 (1/3) Otros formaron el Grupo de control. El 2,3 Divididos fuerón baño 2 Grupos, Donde el Grupo 1 FUE Una sometido ONU aeróbic INCLUYE Que Programa, estiramientos y Ejercicios de Relajación.
  
  Grupo 2, ADEMÁS, EL FUE Ejercicio también sometido a la terapia vibracional
  
  Grupo 1: 12 Mujeres = Ejercicios (aeróbicos, de estiramiento y relajación)
  
  Grupo 2: 12 Mujeres = Ejercicios (aeróbicos, de estiramiento y relajación) terapia vibracional +
  
  Grupo 3: Mujeres = 12 de Control de
  
  Al final, del Estudio, los Investigadores de la Universidad de Barcelona Llegaron a la Conclusión de Que el Ejercicio de Seis Semanas en Combinación Con La terapia de Vibración (Grupo 2) contribuyó significativamente a la Reducción del dolor y la Fatiga muscular, MIENTRAS Que el Ejercicio solitario (Grupo 1) no contribuyó a este Mejora.
  
  ESTE ESTUDIO sugiere de mí VIBRACION PUEDE Aportar Verdaderos Solicitar Los Parr La Salud Y Nos Anima a Llevar a Cabo soles Experimentos.
  
  Tratamiento quiropráctico en la fibromialgia
  
  Manual La terapia Puede Ser pecado recurso Importante en el Tratamiento de la fibromialgia, Dadas las Propiedades fisiológicas y Psicológicas y Una alcaldesa Interacción Entre el terapeuta y el Paciente.
  
  . Un Estudio de Blunt y Otros (1), SI evaluó la Eficacia de la Quiropráctica - Uña de Técnico Manual de terapia -. El Tratamiento de Los Pacientes Con Fibromialgia Los Autores encontraron de Que El los Pacientes mostraron alcalde flexibilidad Una, la Movilidad y el Alivio del dolor. Resultados Similares Sí pueden OBSERVAR en El Estudio de Hains et al. (2), Que utiliza La Misma Técnica y Encontro Sí, ADEMÁS de aliviar el dolor, mejorar la Calidad del Sueño y El Nivel de Fatiga.
  
  1. Blunt KL, Rajwani MH, Guerriero RC: La Eficacia De La Gestión Del Quiropráctica De Pacientes fibromialgia Estafa: Estudio piloto de las Naciones Unidas. Manipulador Ther J Physiol 20: 389-399, 1997.
  
  2. Hains G, Hains F: Un Combinado de Compresión isquémica y la Manipulación espinal en el Tratamiento de la fibromialgia: Una estimación preliminar de la dosis y la Eficacia. Manipulador Ther J Physiol 23: 225-230, 2000
- Tratamiento no farmacológico
  
  El gran, Número de Pacientes Que Buscan ambulatorio de Reumatología, Traumatología y Fisioterapia estafa Quejas Compatibles Con El Diagnóstico de la fibromialgia justificación el gran Interés Que este síndrome Tiene despertado.Encontrar Alternativas de Tratamiento Eficaces Que minimicen El impacto de la fibromialgia en la Calidad de Vida del los Pacientes El it Parr fundamental El Sistema de Salud.
  
  Al abordar la Cuestión De Las limitaciones Funcionales resultantes de la fibromialgia y Sus Consecuencias en la Calidad de Vida, Es Perspectiva del Impacto de los Síntomas debido Una Que las Zonas afectadas En Si la enfermedad es necesario ampliar la Vuelven tan Importantes Como La Propia. El Tratamiento Sí verdadera debe Dirigir a:
  
  Mejorar los Síntomas y dolor dimuinuir el
  
  Cardiorrespiratoria Mejora tu Física Condición
  
  Mejorar La Fuerza muscular,
  
  Fomentar La Coordinación De Las Actividades Actividades Actividades Actividades Diarias
  
  PROMOVER Una Postura Correcta
  
  Mejorar la transmisión
  
  Ayudar en el Control Del Peso
  
  Ayuda a Controlar la Ansiedad
  
  Mejorar la autoestima
  
  TRATAMIENTOS :. Se estan Realizando Estudios para evaluar Diferentes Tipos de Tratamientos Que Ya Se ofrecen ejemplos de Podemos CITAR COMO (Diferentes Niveles de Evidencia Científica) de Tratamiento farmacológico, de Ejercicio aeróbico, terapia cognitivo-conductual, la acupuntura, la hipnosis (hipnoterapia), el biofeedback, Ejercicios aeróbicos, de estiramiento, masaje, terapia manipulativa, Educación, Fortalecimiento De Calor, vibratoria de Plataforma (Whole Vibración del Cuerpo), Entre Otros. Una Cosa es CIERTA! TRATAMIENTO MULTIDISCPLINAR (se refiere a Diversos Profesionales de la Salud).
  
  Los Ejercicios Terapéuticos HIJO La Principal Característica de la fisioterapia Parr PROMOVER la Mejora de la Función Física. La Amplia Variedad de Ejercicios beneficiosos existentes en el Tratamiento de Pacientes estafa fibromialgia Demuestra el Papel Importante Que desempeñan En La Mejora De La Donde comprar Dónde comprar Calidad De Vida De Los Pacientes, Todo sobre CUANDO ESTAN Sujetos a los Límites de dolor y Esfuerzo, SI y SI Logra el Cumplimiento del Programa de Ejercicios, plazo pueden considerables las ganancias servi En El Largo.