miércoles, 11 de marzo de 2015

Cómo hacer drenaje linfático en casa.



UN MASAJE QUE ELIMINA LA hinchazón, REDUCIR LA CELULITIS Y LAS GRASAS LOCALIZADAS, PROMUEVE desintoxicación EN EL ORGANISMO Y ACTIVA EL SISTEMA Inmunológico. 
El drenaje linfático Cuenta Con Estas y Otras Ventajas, el secreto esta en Estimular el Sistema linfático, la UNA COMPLEJA rojos de Vasos Que Mueven los Fluidos corporales. Estimulando this system, el Organismo Elimina Más rapidamente Líquidos y Toxinas.

Este  Tratamiento  estético es Realizado normalmente pro Profesionales, embargo de pecado, PUEDES Hacer ONU masaje  en casa  Que ofrecera Beneficios SIMILARES. El resultado m aparecera DESPUES DE ALGUNAS weeks. Conozca, un Continuación,  Como hacer  ONU Eficaz drenaje linfático  en casa:

Lo Primero es PreparAR la piel. Haga ONU masaje en la Piel en forma circular y suave párr Activar la Circulación local. Otro consejo es tumbarse con  las piernas  elevadas párr Mejorar el retorno venoso, Quedate En Esta posicion POR UNOS 15 minutos.
Si Quieres Mejorar AUN MAS LA EFICACIA Del Masaje, los antes dúchate; el Agua templada dilata los Vasos, FACILITA la Penetración de las cremas y Relaja El Cuerpo.

El Masaje Puede Ser Realizado con las manos o con  Herramientas ; El Bambú, pincel o esponja hijo ALGUNOS de los Objetos Más Utilizados. Evita Objetos puntiagudos y recuérdate Que El masaje Dębe Ser Suavemente vigoroso.

El USO de aceite y cremas de masaje ayuda a deslizar mejor de Las Manos, un Reducir el atrito con los pelos, Sobre Todo En El Caso de los Hombres. Prefiera las cremas con principios activos, Que Ayudan a mejorar la Circulación y Combatir la  celulitis , Como la cafeína, ginko o centella asiática.

El Masaje Puede Ser Realizado en Los Miembros Inferiores Hasta la ingle, en Los Miembros Superiores Hasta las axilas. Also in El Tronco y en el rostro. Todas ESTAS Zonas Tienen ganglios linfáticos Que de ser e estimulado aceleran El Proceso de drenaje y perdida de Exceso de Líquido corporal.

El movimiento es el ideales circular, con el pulgar en Movimientos ascendentes. Con la mano en forma de concha, del haga Also Movimientos Ligeros y de Compresión poca, Como se Estuvieras desatascando la piel. Repita los Movimientos de 5-10 Veces.

Hacer el drenaje por la noche ¿es la mejor forma de Liberar Toxinas y Líquidos del Cuerpo acumulados Durante el día. : Además, PUEDES asociar el masaje con una musica relajante Para Que relajes Also mentalmente y Mejorar la Calidad de tu sueño.

Puedes en Hacer this masaje Todos Los Días, Pero Que lafrecuencia  mar de 2-3 Veces a la semana ya hijo suficientes Obtener párr Resultados buenos.

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